PowerPoint か最近更の奇行エスカレート喚き散ら

By cjrjslg

2021年8月3日

PowerPoint か最近更の奇行エスカレート喚き散ら。たくさん頑張って、生きてきたんですね。死たい 長文

苦くて、で仕事柄吐き出す場所なくて で吐き出すこ許てください

、生まれつきADHDアスペルガー症候群いう発達障害持って 落ち着きなかったり、自己判断力欠けていたり、人デリカシーのないこ言ってまったりまうので、友達全く言っていいほど居ません
現在成人済み、小学生の頃の精神疾患 今鬱病、PTSD、境界性人格障害、解離性同一性障害、パニック障害、、色々な診断され 結局でょうね

実の親おりません 産み落されてすぐ捨てられ、里親引き取られ、引き取ってくれた先て厳い家で、異常言える厳い教育受けてき
今なって周り褒められる程、ビジネスマナーや礼儀なっているいう点関て感謝て
小学3年生の時父親のDV原因で親離婚、すぐ父親心臓発作で突然死、愛犬病気で死、大好きだった親戚のおばさん病気で死 大切な人一気沢山失い
父親、って優くて格好よくて、時厳く良い父親でた
幼いなら父親母親双方のご機嫌取りてい 父親寂くないよう毎週会い行き、母親心配かけないよう生活、父親嫌悪軽蔑する姉や祖父無駄愛想振りまき 父親の葬式で人前で泣かず笑顔で乗り切り、陰で沢山泣き
頃、おかくなり始めたの

きっかけほんの些細な事でた
ホッチキスってどういう仕組みだろう 、ふ思った、自らの手のひらでホッチキス試 ちろん刺さり出血ます 小学4年生よ 普通ならホッチキス危ない物だ言うくらいの判断出来ますよね
後、「ベランダ危ない気つけてね」言われ、で危ないのか分なかった、躊躇なく2階のベランダ飛び降り
幸い下車あり、高さなかったため、大た怪我ありませんでた、今なってみる異常よね
明らかおかい思った母親、半ば強引精神科へ連れていき
か中学上る酷いいじめあり
階段突き落され、部活で使う靴燃やされ、刃の出ているカッター投げつけられ、摂食障害(拒食)不眠症幻聴悩んだ不登校なり
幸い勉強人できる方だったので成績よく、先生だんだん言わなくなり
中学時代後半、受験シーズンなり母親の圧やられ、精神的追い込まれ、ついリミッター外れ
家の近くの踏切 遠く電車う来ているの、踏切の真ん中立ち 見晴らのいい踏切 緊急停止ボタンすぐ押され当然電車失速、大た怪我ありませんでた
高校上り市販薬の多量摂取で病院運ばれたり、市販薬どっぷりハマり、薬物中毒のようなったり
一旦ら全て収まり、社会人なり東京出る、恋愛上手くいかずリストカット走り 最初引っ掻き傷のようなのだったの今で立派血管切る刺傷

現在、結婚前提2年程お付き合いている氏居ます、氏全て理解、付き合ってくれて
か最近更の奇行エスカレート、喚き散ら、線路飛び降り、の破壊、独りなる自傷行為、市販薬の多量摂取、気ない一言で鬱なり、つい仕事ま出来なくなり そんな手負えず疲れきってまい、長年行かないようていた精神科ついいくこなってまい
ってでょう
氏全て理解てくれた上で、で好きだ一緒居たい言って ったいない氏
そんな氏幸せなって欲い で居たら幸せなれないのでょうか
最近色々な悩み共、こ頭よぎり、怖くて仕方ありません
失うこ怖い でのせいで幸せなれないならういっそ別れて、無関係なった上で死たい
今死ぬこ我慢する理由、生きる理由与えてくれた氏いなくなったら生きていけません
どうたらいいのでょう
苦くて毎日涙出ます PowerPoint。事例検討事例をもとにアセスメントしてみる 自傷行為の対応基礎対応
自傷行為の定義自傷行為と自殺出典。松本俊彦『自傷行為の理解と
援助-「故意に自分の健康を害する」若者たち-』日本論評社によっては致死性
がかなり高くなる 表層型 中等度自傷 心理的負担を軽減するための自傷行為
リストカットなど一般的な自傷行為日本うつ病学会抗うつ薬の適正使用
に関する委員会 『抗うつ薬の適切な使い方について ―うつ病患者様および

Self。,

たくさん頑張って、生きてきたんですね。こういったところで吐き出して、少しでも気持ちが楽になるなら、バンバン利用して良いと思います。辛いことがたくさんあって、それでも普通に見えるように頑張らなきゃいけなくて、だから、辛いことから気持ちを逸らす癖がついたのでは無いでしょうか。あなたの場合、それが小さな疑問だったんだと思います。そのことに集中していれば、他のことを考えなくて良くなるから、一種の自己防衛なのでは無いでしょうか。色々行ってしまった行いは、助けて、と叫べなかったからだと思います。大変でしたね。とても辛かったでしょう。一人で随分たくさん頑張りましたね。きっと、今も不安の中、もがいているのでは無いでしょうか。どうしよう、どうしたらよいのだろう、との問いが心に渦巻いて、押しつぶされそうになっていませんか。でも、大丈夫ですよ。あなたは、オカシイ訳じゃないですから。ただただ傷ついているだけです。どうか、上手く出来ない自分を責めるのを止めてあげてください。自分の声に責められて、怖くて怖くて、それを聞こえないようにしようとしてしまっているせいで、叫んだり、薬を飲んだりしてしまっているんだと思います。辛い日々が長かったですよね。そんな日々の中、一生懸命に生きてきたのですから、まずは自分を認めてあげてください。あなたは頑張ったんですよ。大変でしたね。お疲れ様。いっぱい傷ついてしまったので、不安になることも許してあげてください。怖いことがたくさんあっても良いんですよ。そんな中でも頑張って生きてるんですから、大したものです。彼氏さんの幸せは彼氏自体が決めます。あなたが先回りして決める必要はありませんよ。彼氏があなたが好きだと言っていて、あなたも彼が好きならば、それでいいんですよ。一緒にいる一番の理由ですから、わからない未来に怯えて別れる必要はありません。>私はどうしたらいいのでしょう。まずは深呼吸してみましょうか。不安になると、呼吸が浅くなり、そうすると更に緊張してしまうので、不安が大きくなりがちです。ですから、心を落ち着けるためにゆっくり呼吸をしてみましょう。それでも世界が怖いのなら、数を数えてみましょうか。ゆっくりと、20くらいまで数えてください。ひとまず落ち着いたら、輪ゴムをひとつ、左手に着けてください。あまりキツイと後が着いてしまいますから、少し緩いくらいのものが良いですよ。これはお守りです。もしも、不安が大きくなったら、その輪ゴムを少し引っ張って、手を放して、パチンとしてください。所謂ゴムパッチンです。一見、自傷行為に近く見えますが、この小さな痛みを排除しようと、脳が幸せを感じるホルモンを出すので、気持ちの切り替えが出来たり、落ち着いたりします。これから、怖かったり、辛かったりしたら、このゴムパッチンで対処してみてください。そうしたら、少しずつ、怖いものが小さくなります。後は温かい飲み物でも飲んで、ひと呼吸して、「私は頑張ってる」と声に出して、少し上を見てください。出来たら、笑顔を作ると尚良いです。これは行動を起こすことで、脳を騙します。人は上を向くと、気分が前向きになり、笑顔を作ると楽しい気持ちになります。泣きたくなったら、我慢する必要はありません。素直に泣いてください。泣きたいだけ泣くと、自然と涙は止まります。これも、人間の自浄作用で、脳のホルモンが関係しています。気持ちを落ち着かせるのも、不安を小さくしていくのも、努力で対応できる部分が結構あります。大丈夫、頑張り屋さんなあなたなら、少しずつトライすることで、気持ちを落ち着けていけますから。それと同時に、あなたはあなた自身の頑張りを認めてあげてくださいね。まだ、心にたくさんの傷があって、それが痛む状況なので、不安になったり、怖くなったりして、叫んでしまうこともあるかもしれません。ですが、それは心が対応しようと頑張っているだけなので、おかしいことではないんです。リストカットも、痛みを感じることで、脳が心を落ち着けるホルモンがでることを体が知ってしまっているためだと思います。これは、輪ゴムで対応してください。意外と効きますよ、ゴムのパチン。精神科よりも、心療内科の方が良いと思います。これも医師は千差万別なので、辛いとか哀しいと感じるようなら、遠慮せずに病院は変えてください。後は、自分を責めていることに気づいたら、その考えを止めましょう。本を読んだり、ビデオを見たり、何も手元になかったら、数を数えましょう。そうして、少しずつ、あなた自身を癒してあげましょう。今までこんなに頑張ったのだから、少しのんびりしてください。そして、こうした技術でこれ以上傷つかないように、あなた自身を大事にしていきましょう。大丈夫、これから少しずつ、怖いものが減っていきますから。頑張っているあなたをどうかこれ以上、責めないでくださいね。解離性か境界性のパーソナリティー障害ですねぇ。もしかしたら、多重人格もお持ちではないですか?それと、物欲がすごいとかもありますよね。こういう症状は支える側がとても大切です。はっきりいって、あなたの恋人は理解はしてるでしょうが、どうすればいいかがわかっていないと思います。だからこそ彼氏ではなく、ここで吐き出してるのでしょうから。自分も実は、今の嫁と結婚する前に結婚していた妻はあなたと同じ症状でした。質問者様の気持ちがわかるとは言いませんし、それが異常であるとも思いません。個性だなとも思うし、貴方らしさでもあるなとも思います。苦しいですよね。辛いですよね。重要なのは彼氏が百パーセントあなたの言うことを受け入れられるかどうかなんですよ。ただ、彼氏も人間ですから完璧ではないでしょうし、何よりワタシ自身も試行錯誤し、感情を捨て、イエスマンになりましたが、自分が壊れてしまいました。でも、そういう経験があるから、貴方みたいな人を理解したりする経験を得ました。発達障害よりも症状からしてかなり重篤な精神疾患のように思われます。あなたと彼氏さんだけで解決できる問題のようにも思えないので、市役所などの公的な相談窓口で相談してみてはいかがでしょう。はじめまして、こんにちは。私の事情も酷いものなので、共感はしますが、同情はしません。でも回答に返答をしていらっしゃるのを読んでいて、とても丁寧で礼儀正しい理知的な方だと思いました。流さずきちんと受け止めて、でもご自分の納得のいかない時には更に丁寧にお返ししていらっしゃいますね。とても素敵な魅力のある方だと思います。私のやり方と違っていて、貴女を見習いたいです。私は自分で自分を育てたからか、変わっていて片寄りがあります。嘘は言えません。プライドはありません。嫉妬をした事もありません。でも、感謝と謝罪を心掛けています。そして精神的にはとんでもなく強いです。口論で負けた事はありません。いじめが大嫌いです。でも関わった結果、私一人対大勢になればそれで構いません。こんな可愛くない女ですから、泣く事もありません………それより毎日出る貴女の涙を拭き取ってあげたいです。なんとなく、守ってあげたくなります。女なんですけどね笑あなたは発達障害では無いですね。ご機嫌とり?ビジネスマナー?発達障害はそういうのが出来ない人のことを言うんです。それが出来るってことは、あなたは発達障害ではありません。辛かったですね。僕も似たような感じです。↓↓↓大して長くない。これを長いとか貴方国語ろくに習ってないでしょ。貴方は消えてください。彼氏に幸せになってもらうには、あなたがまずは彼氏なしである程度は幸せになり、その上、彼氏がいるとさらに幸せという状況を作ることです。心理学的には、欲求段階説というのがあります。彼氏は、神様ではありません。いくらいい人でも、神様と比べたらしょせんは人間なので、あなたに完璧な「安心」を与えることは不可能です。よって、神へ向かう信仰心を身につけて、「安心」は神様からいただき、そこにプラスして彼氏から愛をもらうというようにするのが良いと思います。神道では、神様は、親の親の親の親の…ずっと前の親なんです。よって、実の親や里親のことを嘆いているのならば、その親の親の…親を頼るとよいでしょう。トレードオフの関係というのをご存知でしょうか。Aを選べばBは選べない状態のことです。A「私と居たら幸せになれないのでしょうか。」→現状では残念ながらその通りだと思います。B「彼氏がいなくなったら私は生きていけません。」→それなら、彼氏に不幸になってもらった上で自分が生きるしかないと思います。Aを選んで別れるとしたら、Bは選べません。これでは「生きるべきか死ぬべきが、それが問題だ」というのと同じ。シェイクスピアのハムレットと同じ状況なのです。思い切って、ハムレットを読んでみたら少しは冷静に今の立場がわかるかもしれません。ちなみに現実的な解決法としては、?病気を治す?病気とうまく付き合っていくように努力するしかないと思います。前向きに考えられるまでは、精神科で治療を受けてみたらどうでしょう。死んで物事が解決すると思わないほうが良いですね。自殺と言う事は辛い現実からの逃避の事なので死んで逃げようとしても逃げられないのですよそれは、来世で再度同じような事が起こるからです。正確には自分で同じような来世を選択する訳です。自殺をするとその時の強い思い???これが死の直後から大きな影響を貴方に与えそれが貴方の現実となります。死と言うのは正確には魂が肉体から離れた時と言う事で貴方はその直前の思いを強く持ってあちらの世界に足を踏み入れる訳でその直前の思いとは「これで全てが終わる???」「これで死ねる!???」「もう直ぐ死んで思考えが消える???」「もうすぐ死ぬはずだ???」等ですかね?この時の思いを引きずって何時までたっても死なない自分を不思議に思うのです。死に至る行為を何回繰り返しても死なないのです。そして地縛霊になったりします。死んでもそのままです。自殺者の死後は反省と後悔が続きます。長い反省の後自分が克服しておかなければならなかった問題宿題があった事に気が付きその問題は克服しないと終らない事も知ります。問題宿題を残したままでは次に進めないと言う事です。次の転生では必ずその問題を克服してみせると言う決意のもとに指導霊に転生を求めます。と言う事は今と同じ圧力問題を次の転生でも味わうと言う事です。この繰り返しの循環を無限地獄と言う人もいますが実際には本人が決めている輪廻転生のサイクルの事です。まずは自分のことを好きになることから始めてはどうですか?実の親がいなくても、育て親や大切な人が亡くなっても、一生懸命に生きている人は沢山います。それに発達障害は環境でかなり変わります。あなたが今いる環境が合ってないんじゃないでしょうか?仕事はもっと自分に合ったものを探してみては?とてもステキな彼氏さんがいらっしゃるんだから、彼も自分も大事にしないと!彼のことを思って別れを選ぶと言っていますが、それはあなたのエゴです。彼はあなたといるから幸せなんでしょ?あなたはいつか彼から、お前のせいで不幸になったと言われるのが怖くて逃げようとしているだけのように思います。あなたには絶対的な味方である彼がいるんだから、もっと前を向いてください。誰も頼る人がいなくて孤立している人だって頑張って生きてるんですよ?生きたいと思っていても死んでしまう人もいるんですよ?それに比べればあなたは障害や精神病はあっても、身体は健康でそばにいてくれる彼も居て、幸せだと思いませんか?死ねる勇気があるのなら、彼に沢山迷惑かけてでも、一緒にいる勇気をもってみては?なにより、あなたを好きでいてくれる彼のためにも、あなたも自分のことを好きになってあげてくださいね。全て受け止めて、障害や精神病とうまく付き合っていけるようになってください。あなたの彼があなたにしてくれたように。彼を失うのが怖いなら、自分から別れる必要ないでしょ?彼氏の方から別れたいって言ってる訳じゃないんでしょ?彼の幸せを貴方が決める必要はありません。貴方が、彼といて幸せなら別れなきゃいいだけです。薬を飲んだり、リスカする必要もありません。わざわざ自分を追いつめたり、彼氏に試し行動する事が無駄な行動で、何のプラスにもなりません。だから、境界性人格障害と診断されるんです。どうしたら、快適に暮らせるのか今一度よく考えて下さい。これだけは、助言させて頂きたいのですが妊娠だけは気を付けて下さい。子どもを産むことで、精神バランスはもっと崩れ今以上に過酷な人生になる可能性もあります。それで自死をしたとしても、残された子どもは貴方と同じ運命です。せめて、子供を産まず、貴方だけは幸せになるよう頑張って下さい。大丈夫だと思います。色々書いて有るけれども彼氏に幸せになって欲しいと思ってる。素敵です。貴女にも幸せになって欲しいと思います。貴女がすることは自傷行為は止めて下さい。私もホチキス試しましたよ。子供はそう言う側面も有るから子供なのです。彼と貴女の生活と幸せの為に生きて下さい。貴女のせいではない、どうしようも出来ない事を、優しい貴女は責めている。自分ではどうにもならない事が有るのです。自分を主人公にするのを止めてとりあえず休んで。貴女の身の回りを整えて上げて下さい。そして、彼の幸せの為に動いて下さい。自立支援の手続きをして働いて体と心が壊れない様に短時間でも良い下さい。色んな人がいて良いのです。貴女の力を必要としてる人が必ずいます。頑張らずに、頑張って下さい。私は軽度の知的障害です現在38歳で37歳の時に心療内科を受診して軽度の知的障害と診断されましたきっかけは普通に仕事をしていましたがメンタルやられてネットのクチコミで良さそうな心療内科を受診しました頭の中、彼氏以外のことも増やすべきです。仕事、趣味、したいことしたくないこと、そうすれば彼氏のことばかり考えていられなくなります。

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